Логин:

   

03.12.2010

Лучше, чем тренажер!

    
   
Среднестатистический хозяин собаки тренируется гораздо больше, чем владелец абонемента в тренажерный зал, считают ветеринарные врачи из Великобритании. Исследования показали, что «собачники» выгуливают своего питомца в среднем два раза в день по 24 минуты. В неделю набегает 5 часов 30 минут активных прогулок на свежем воздухе. Кроме того, хозяева как минимум три раза в неделю совершают с животными длительные прогулки. Так что к общей сумме выгула можно добавить еще 2 часа 33 минуты. Из трех тысяч опрошенных владельцев собак 57 процентов считают променад с любимцами основным видом поддержания своей спортивной формы, и более трех четвертей предпочтут как следует погулять с питомцами, чем позаниматься на тренажерах. И лишь каждый пятый собаковод считает это муторной обязаловкой.

*  *  *

Своего пса Дарика Валентин нашел на помойке. Малыша пришлось кормить из соски, постоянно согревать, в общем, заботиться, как о ребенке. Роль эту взяла на себя мама Наталья. Песик вырос крепким и резвым, так что на прогулке только поспевай за ним.

- Думаю, большая ошибка всех хозяев - это одеться так, чтобы потом сразу на работу выдвигаться, - рассуждает Валентин. - Какая уж тут прогулка в быстром темпе! А всё очень просто: надень кроссовки, спортивный прикид и не во двор топай, а, если есть возможность, - непременно в сквер или парк. Вначале иду быстрым шагом, а потом в какой-то момент - раз - и ноги сами переходят на бег. У меня прямо с первых нескольких метров появляется такое прикольное состояние эйфории - телу самому хочется бежать. Еще бы, ведь только и делаем, что сидим то на работе, то дома у компа.


Валентин убежден, для начала лучше чередовать бег с ходьбой. Чуть-чуть пробежали, перешли на быстрый шаг. Собака, кстати, хорошо чувствует эти моменты и постепенно подстраивается под вас.

- Думаю, если хотя бы 10-15 минут в первое утро так позаниматься, на второе уже гораздо легче будет. Больше на первых порах усердствовать не стоит, а то сильная усталость отобьет желание продолжать. Прибавлять лучше по 2-3 минутки.

Другой проблемой для собачников любитель прогулок «на поводке» считает привычку попить чайку-кофейку после подъема, что с пробежкой никак не сочетается.

- Лучше пробежка и сразу чай, чем чай без пробежки, - говорит он.

 

Всего 2 комментариев


КОММЕНТАРИИ

Sheih 

03.12.2010 | 22:21:04 | ответить 

Вот-вот, я тоже не люблю тренажеры, я лучше с собакой погуляю. А тренажеры не для меня - мне скучна эта монотонность, к тому же в прогулках все группы мышц задействованны.
Я б на лошадях еще позанималась бы, или танцами, но никак не в тренажерном зале!

алексей ш 

07.12.2010 | 07:41:15 | ответить 

А ЗА ЧЕМ ТЫ ПОКУПАЛА ТРЕНАЖЁР?


НОВЫЙ КОММЕНТАРИЙ

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.

Анонимно

СОБЫТИЯ

все »

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

все »

28.02.2018

Барбра Стрейзанд рассказала о своих собачках-клонах

Источник: НСН  | 0 комментариев

26.02.2018

Олимпийская чемпионка Алина Загитова мечтает о собаке породы акита-ину

Источник: Российский стадион  | 0 комментариев

25.02.2018

Ученые выяснили, когда люди начали заботиться о собаках

Источник: РИА Новости  | 0 комментариев

21.09.2016

Почему собаки чихают

Источник: gazeta.ru  | 0 комментариев

18.09.2016

Под викторианской крышей

Источник: АиФ  | 1 комментариев

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕГИ

еще »

pitch&go австралия агрессия аджилити амуниция анализы анатомия английский бульдог анекдоты анималистика бездомные собаки бешенство богатые собаки бойцовые собаки болезни вестминстер ветеринария видео военные собаки волкособаки воспитание впкос выбор собаки выставка генетика германия груминг дания дельта-пал день ризеншнауцера день цвергшнауцера диета дисплазия дог-фризби догнеппинг доминирование дрессировка евразия ездовые собаки жестокость живопись законодательство звуковые сигналы здоровье зкс золотой ошейник зоопсихология израиль инбридинг индия интеллект собаки ирландия испанский алано история кино кипр китай книги когти комикс конкурс конституция кормление коррекция поведения мода наследство наука новости портала отдых охотничьи собаки охрана паразиты пироплазмоз покусы померанский шпиц преданность приют происхождение собаки пудель разведение реклама серфинг скейтбординг служебные собаки собака-поводырь собаки знаменитостей собачья работа социальные проблемы спаривание спорт стоматология суставы течка тибетский мастиф физиология фото хендлинг чувства собаки экстерьер юмор